Το Γκρέιπφρουτ Γλυκό έχει αναγνωριστεί εδώ και πολύ καιρό σε όλο τον κόσμο, λόγω του τεράστιου αριθμού ευεργετικών ιδιοτήτων που επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα. Περιέχει μεγάλη ποσότητα ιχνοστοιχείων και βιταμινών, που επιτρέπουν την ομαλοποίηση όλων των λειτουργιών των ζωτικών οργάνων.
Περιγραφή του Γκρέιπφρουτ Sweetie
Περιγραφή του καρπού
Αυτό είναι ένα φρούτο που αποκτήθηκε διασχίζοντας ένα υβρίδιο από ένα πομέλο και ένα κοινό γκρέιπφρουτ. Αναπτύχθηκε από επιστήμονες από την Καλιφόρνια, οι οποίοι έφεραν αυτά τα φρούτα στα τέλη της δεκαετίας του 1950. Το όνομα "Sweetie" μεταφράζεται ως "Sweet", το οποίο μιλά για τη γεύση αυτού του γκρέιπφρουτ. Στην Ισπανία ονομάζεται Oroblanco.
Η διαφορά με τους προκατόχους του είναι ότι το γκρέιπφρουτ είναι μεγάλο, ενώ το Oroblanco είναι μικρό σε μέγεθος και έχει πλούσιο πράσινο χρώμα που δεν αλλάζει ακόμη και όταν είναι πλήρως ώριμο.
Η περιγραφή υποδεικνύει ότι η σάρκα του προϊόντος είναι γλυκιά και ζουμερή, παρόμοια με εκείνη ενός pomelo. Δεν υπάρχει πικρία, αλλά υπάρχουν χωρίσματα στον πολτό, που δίνουν λίγο πικρή γεύση, όπως στο γκρέιπφρουτ.
Η ορθότητα της κατανάλωσης φρούτων
Αυτό το μικρό πράσινο γκρέιπφρουτ καταναλώνεται, όπως και άλλα φρούτα, φρέσκο.
Το φλοιό έχει υψηλή πυκνότητα, είναι δύσκολο να το ξεφλουδίσει, οπότε αξίζει να κάνετε πολλές μικρές περικοπές στην επιφάνεια - τότε θα γίνει ευκολότερο να το διαχωρίσετε από τον πολτό.
Τα γλυκά φρούτα είναι ευέλικτα στη χρήση:
- κατάλληλο για φρέσκια κατανάλωση, που επιτρέπει στο σώμα να λαμβάνει όλα τα απαραίτητα χρήσιμα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.
- χρησιμοποιείται συχνά για την προετοιμασία πιάτων επιδόρπιο.
- χρησιμοποιείται για την παρασκευή φρέσκων σαλατών από φρούτα.
Ευεργετικά χαρακτηριστικά
Αυτό το προϊόν περιέχει υψηλή συγκέντρωση οξέων που έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η γλυκύτητα προέρχεται από την υψηλή ποσότητα γλυκόζης και σακχαρόζης. Για το λόγο αυτό, ο καρπός χρησιμοποιείται σε σακχαρώδη διαβήτη, επειδή αυτός ο καρπός δεν αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι ηλικιωμένοι πρέπει να χρησιμοποιούν τέτοια φρούτα για να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, επειδή με την αύξηση της ηλικίας, η χοληστερόλη αυξάνεται μόνο.
Τα πράσινα φρούτα βελτιώνουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση του ύπνου και την αποκατάσταση του τόνου ολόκληρου του σώματος. Είναι ιδανικό για άτομα που ασχολούνται με την ψυχική ή σωματική εργασία. Εάν τρώτε τον πολτό του φρούτου κάθε μέρα, βελτιώνει τη διάθεση ενός ατόμου και του δίνει δύναμη και ενέργεια για όλη την ημέρα.
Ο καρπός περιέχει βιταμίνες, ασβέστιο, φώσφορο και ψευδάργυρο, όχι μόνο αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε ιούς και λοιμώξεις, αλλά επίσης αυξάνει την αντίσταση ολόκληρου του σώματος. Το όφελος αυτού του φρούτου στα τρόφιμα είναι η πρόληψη ασθενειών.
Είναι σημαντικό να δώσετε το αποξηραμένο προϊόν σε τρόφιμα για παιδιά που έχουν ήδη ασθενή ανοσία. Το Oroblanco περιέχει φυτικές ίνες, οι οποίες βελτιώνουν την πέψη, απομακρύνουν τις τοξίνες από τα έντερα και προάγουν την απώλεια βάρους.
Αδυνάτισμα
Ο καρπός μπορεί να διαλύσει τα λίπη
Η περιεκτικότητα σε θερμίδες είναι μόνο 60 kcal ανά 100 g.
Αυτό το υβρίδιο τείνει να διαλύσει τα λίπη και να προκαλέσει απώλεια βάρους. Εάν δεν σας αρέσουν τα πικρά γκρέιπφρουτ, τα οποία συνιστάται να τρώτε για απώλεια βάρους, τότε το Sweet Sweetie είναι η καλύτερη επιλογή.
Ο σίδηρος που περιέχεται στη σύνθεση βελτιώνει τη λειτουργία των εντέρων, επιταχύνει τη διαδικασία της λειτουργίας του αίματος στο σώμα. Το σώμα δεν θα αισθάνεται αδύναμο κατά τη δίαιτα. Τα οφέλη των ινών είναι ότι βοηθά στη μείωση της όρεξης, οπότε θα γεμίσετε γρηγορότερα.
Επιλογή και αποθήκευση
Κατά την επιλογή, λάβετε υπόψη το βάρος του φρούτου: εάν είναι ελαφρύ, τότε δεν υπάρχει πολτός πολτός σε αυτό. Τα γλυκά φρούτα έχουν ελαφρώς μικρότερο μέγεθος σε σύγκριση με το pomelo. Εάν αφαιρέσετε τη φλούδα, τότε οι διαστάσεις του πολτού είναι ίσες με το μανταρίνι. Αυτό το εξωτικό φρούτο φέρεται στην Ευρώπη από μακρινές χώρες, επομένως συγκομίζεται ακόμη ώριμο, το οποίο επηρεάζει αρνητικά τη γεύση.
Πρέπει να φυλάσσεται σε θερμοκρασία 22-24 ° C. Υπό αυτές τις συνθήκες, η διάρκεια ζωής είναι 7-10 ημέρες. Όταν φυλάσσεται σε ψυγείο, οι όροι αυξάνονται σε 14-18 ημέρες.
Αντενδείξεις
Αυτό το φρούτο δεν βλάπτει τον εαυτό του, επομένως, οι αντενδείξεις είναι ελάχιστες. Αξίζει να εξετάσετε τη σωστή δοσολογία. Ο ημερήσιος κανόνας είναι 500-600 g. Με την αύξηση αυτής της δοσολογίας, θα υπάρξει υπερκορεσμός με βιταμίνες, κάτι που δεν είναι καλό για τον οργανισμό. Λάβετε υπόψη ότι το Sweetie περιέχει οξέα, δηλαδή όσοι πάσχουν από υψηλή οξύτητα στο στομάχι, έλκη ή γαστρίτιδα θα πρέπει να το τρώνε με προσοχή.
Αξίζει να αποφύγετε τη χρήση αλλεργιών στα εσπεριδοειδή. Δεν μπορείτε να φάτε τέτοια φρούτα για άτομα με ατομική δυσανεξία στα εσπεριδοειδή ή ορισμένα στοιχεία που περιέχονται στη σύνθεσή τους.
Γλυκιά - τι είναι αυτό; Φρούτα στο εξωτερικό.
Φρούτα Πομέλο. Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις.
Τι γίνεται αν φτιάξετε χυμό SUPER CITRUS από έξι εσπεριδοειδή! Πώς θα έχει η γεύση; Άλεξ Μπούκο
Συμπέρασμα
Εάν δοκιμάσετε αυτό το φρούτο τουλάχιστον μία φορά, δεν θα αντισταθείτε στην ευχάριστη γλυκιά του γεύση. Έχει ευεργετικές ιδιότητες για το σώμα, το οποίο είναι τόσο σημαντικό στον σύγχρονο κόσμο, όταν το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί λόγω του συνεχούς στρες ή του περιβάλλοντος.